
Siap sih yang gak mau jadi orang kaya? Saya saja mau jadi orang kaya, setidaknya berkecukupan lah. Ada banyak cara orang-orang untuk jadi kaya, ada yang melalui warisan, ketemu harta karun, bahkan menang lotre (bahasa kerennya Togel).
Selain faktor diatas ada tak sedikit juga yang menjadi kaya melalui usaha menanam infestasi dan berbisnis, serta ada juga menjadi kaya dengan melakukan hobi mereka. Contohnya saja Gamers, Photographer, Kolektor, magician dan banyak lagi yang lainnya.
Tetapi ada satu faktor lagi yang bisa membuat kita jadi kaya, yaitu MAKANAN, nah asik kan? Makan bisa kaya kita. Apa saja sih makan itu? Dan kenapa bisa buat kaya? Dari mana? tentu dari nutrisi atau kandungan dari makanan yang di makan, di mana mereka bisa memebrikan pengaruh besar terhadap otak atau organ tubuh manusia yang lain. Dari Therichest, ini dia 7 makanan yang dapat membantu kita mencapai kekayaan. Berikut ini info yang dikutip dari 7nfinity
1. SALMON

Siapa sih yang tak kenal dengan ikan salmon? Selain citarasanya yang nikmat, Salmon juga memiliki kandungan gizi lengkap dan baik bagi tubuh kita, seperti vitamin B, terutama B6, B12, dan asam folik. Serta Salmon dapat juga meningkatkan vitalitas kita juga, karna membantu menurunkan kadar homosistein dalam darah. Hal ini penting dikarenakan kadar homosisteine yang tinggi dalam darah dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap penyakit Alzheimer, dan stroke. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi vitamin B dosis tinggi akan memiliki kemungkinan penyusutan otak lebih minim daripada mereka yang tidak mengkonsumsinya.
2. BLUEBERRY

Salah satu kekuatan dari otak manusia adalah untuk mengingat memori. Ketika seseorang bertambah tua, ingatan jangka pendek adalah hal yang akan terpengaruh pertama kali. Untuk mencoba mengatasi hal ini, para ahli dari Universitas Tufts telah menemukan bahwa mengkonsumsi Blueberry dapat membantu mempertahankan ingatan jangka pendek. Kabar baiknya adalah, Blueberry bisa didapatkan hampir di semua negara. Buah ini cukup efektif dalam meningkatkan memori jangka pendek, atau setidaknya memperlambat gejala-gejalanya.
3. TOMAT

Tomat merupakan makanan yang sehat karena mengandung antioksidan yang kuat. Antioksidan ini disebut lycopene. Anda bisa mengkonsumsi tomat dalam bentuk jus, atau sup, atau mungkin terkadang sekedar sebagai menu pelengkap pada beberapa hidangan. Bagaimanapun cara Anda mengkonsumsinya, lycopene akan membantu untuk melindungi badan Anda melawan radikal bebas yang bisa merusak sel tubuh.
4. BIJI LABU

Jika ada makanan yang bisa menyuburkan otak, maka biji labu bisa dipastikan sebagai salah satunya. Beberapa atlit bisbol lebih memilih untuk mengkonsumsi jenis makanan ini daripada biji bunga matahari. Biji labu diketahui sangat kaya akan zinc. Faktanya, segenggam biji labu sudah cukup menyuplai kebutuhan harian tubuh Anda untuk zinc. Makanan ini sangat penting untuk meningkatkan daya ingat dan kemampuan berpikir Anda. Dalam dunia bisbol, di mana keputusan harus dibuat secepat jentikan jari, biji labu terbukti menjadi partner yang bisa diandalkan.
5. KACANG

Kacang kaya akan vitamin E. Kacang juga mudah didapatkan dan dikonsumsi. Vitamin E yang dikonsumsi dari semua jenis kacang dan diserap tubuh bisa membantu untuk mencegah penurunan daya ingat. Ini biasanya terjadi pada orang-orang tua. Jadi, bebaskan diri anda untuk mengkonsumsi almond, macadamia, atau jenis kacang lainnya, karena mereka memberikan sesuatu yang luar biasa bagi kekuatan otak anda.
6. GANDUM
Selalu masukan menu seperti pasta, sereal, ataupun roti dalam pola makan anda. Semua makanan tersebut mengandung gandum yang bisa membantu anda untuk berkonsentrasi dan fokus terhadap suatu pekerjaan karena gandum pelan-pelan melapaskan glukosa pada aliran darah. Ini akan membuat anda lebih berhati hati secara mental speanjang hari. Ingat bahwa otak tidak dapat berfungsi dengan baik jika anda tidak memiliki energi. Jadi, anda harus memiliki pasokan yang stabil, sesuatu yang bisa diberikan oleh gandum.
7. IKAN

Ikan berminyak seperti sarden, makarel, ikan haring dan lainnya yang mengandung lemak omega 3 yang disebut EPA dan DHA. Omega 3 adalah asam lemak yang tidak dapat diproduksi tubuh, dan hanya bisa didapatkan melalui pola makan. Omega 3 sangat baik untuk jantung dan sendi. Ini juga bisa meningkatkan fungsi otak. Memiliki DHA yang rendah bisa menurunkan daya ingat, dan sangat beresiko terkena apenyakit Alzheimer.
View the original article here

\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\15-cara-unik-mengucapkan-terima-kasih.jpg)
Keju adalah sebuah makanan yang dihasilkan dengan memisahkan zat-zat padat dalam susu melalui proses pengentalan. Keju memiliki hampir semua kandungan dalam susu seperti, protein, vitamin, mineral, kalsium, fosfor, lemak, dan kolesterol. Makanan ini sangat dikenal di dunia. Tapi kamu juga harus tahu nih tentang kisah unik keju yang mungkin sebagian orang belum mengetahuinya. Penasaran seperti apa? Langsung saja yuk, kita simak yang berikut ini yang dikutip dari palingseru.com1. Ratu Victoria menerima keju sebagai hadiah pernikahannyaPernah terbanyang tidak, memberi keju sebagai hadiah pernikahan? Pastinya tidak bukan ! Tapi ini lah yang dialami oleh Ratu Victoria pada saat pernikahannya pada tahun 1840 dengan pangeran Albert. Pada saat itu ia mendapat kado berupa keju seberat 566 kg keju Behemoth. Unik ya !Epoisses de Bourgogne merupakan keju terbau di dunia, Saking baunya keju ini dilarang di bawa ke transportasi umum di Inggris. Wah, bagaimana baunya ya !Lubang pada keju swiss disebabkan oleh letuoan dari gas karbon dioksida yang di produksi oleh bakteri saat fermentasi. Lubang ini akan semakin besar jika, semakin lama difermentasi. Lubang ini juga bisa diukur loh. Unik ya !4. Mac and Cheese, makanan terpopuler di AmerikaMac and Cheese ini adalah makanan terpopuler di Amerika. Saking populernya, Cabot Creamery Cooperative membuat makanan ini dalam ukuran raksasa, yaitu dengan berat sekitar 1119 kg.Di Amerika ada yang berprofesi sebagai pemahat keju loh. Salah satunya adalah Sarah kaufmann, wanita ini pernah memahat keju berbentuk Mickey Mouse yang memiliki berat higga 54 kg. Selain itu ia juga pernah memahat keju berbentuk patung gorila seberta 136 kg. Wah, menarik ya !
Dalam postingan sebelumnya, saya pernah membahas tentang 10 sungai terpanjang di dunia, maka kini akan saya bahas lingkup yang lebih sempit, yaitu 10 Sungai terpanjang di Indonesia.\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\SUNGAI2BKAPUAS1.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\Sungai+Barito.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\membramo-wisata-alam2.png)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\sungai-bengawan-solo.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\10+Sungai+Terpanjang+di+Indonesia+-+Sungai+Digul.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\10+Sungai+Terpanjang+di+Indonesia+-+Sungai+Indragiri.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\10+Sungai+Terpanjang+di+Indonesia+-+Sungai+Seruyan.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\0136.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\019.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\026.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\1.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\2.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\3.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\4.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\5.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\6.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\7.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\cagar-biosfer-giam-siak-kecil-bukit-batu-cagar-biosfer-kebanggaan-indonesia-3.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\portugal.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\venesia.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\athena.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\swiss.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\alabama.jpg)
Keberadaan badan intelijen bagi suatu negara merupakan sebuah keharusan, karena intelijen laksana mata dan kuping pemerintah mengawasi anasir-anasir asing atau kegiatan yang berpotensi mengancam negara. Nah selama ini kita mengenal badan intelijen Amerika hanya dua yaitu CIA dan FBI, benarkah? berapa sebenarnya badan intelijen yang dimiliki Amerika? simak dibawah ini.\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\ChronRudeGestures2009430i.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\ChronRudeGestures2009421i.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\ChronRudeGestures2009429i.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\ChronRudeGestures2009422i.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\ChronRudeGestures2009425i.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\ChronRudeGestures2009424i.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\ChronRudeGestures2009426i.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\ChronRudeGestures2009423i.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\ChronRudeGestures2009427i.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\ChronRudeGestures2009428i.jpg)
\ABS\Auto Blog Samurai\data\Regina Astra Kirana\illiyyah\WayneatBubbleGumAlleySanJuanObisbo.jpg)